आधुनिक जीवन शैली ने युवाओं को बना दिया कमर दर्द का रोगी

आधुनिक जीवन शैली ने युवाओं को बना दिया कमर दर्द का रोगी

 20 वर्ष से लेकर 40 वर्ष तक के युवा हो रहे हैं इस रोग के शिकार 

गोरखपुर। आर्य प्रयास न्यूज नेटवर्क। आधुनिक जीवन सेलिंग को गलत खान-पान की वजह से ज्यादातर लोग बीमारियों को दावत दे रहे हैं। जिसकी वजह से उनके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ रहा है। पिछले कुछ वर्षों में बीमारियों को लेकर देखा जाए तो किसी भी उम्र की महिलाओं के साथ आज के युवाओं में कमर दर्द की शिकायत बढ़ी है। लोगों में बढ़ता कमर दर्द समस्या एवं समाधान पर बात करते हुए जिला अस्पताल के वरिष्ठ हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर रहमत अली ने बताया कि आज से लगभग 2 से 3 दशक पहले लोगों का शारीरिक श्रम कुछ ज्यादा ही हुआ करता था साथ ही साथ पौष्टिक आहार लेते थे जिसकी वजह से उनकी हड्डियां मजबूत हुआ करती थी। शारीरिक श्रम होने से नींद भी अच्छी आती थी। परंतु आज लोगों की जीवन शैली में बहुत बदलाव आया है लोग शारीरिक श्रम के बजाय आराम का जीवन जीना चाहते हैं। जिसकी वजह से उनकी दैनिक दिनचर्या भी प्रभावित रहती है। डॉ रहमत रहीम ने और भी बताया कि शरीर की हड्डियों के लिए अन्य तत्वों के अलावा पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम की आवश्यकता होती है जो आज लोगों के लिए एक जरूरत की चीज हो गई है। कमर दर्द की शिकायत ज्यादातर युवाओं में देखने को मिल रही है इसकी चपेट में 20 वर्ष से लेकर 40 वर्ष तक के लोग मरीज की श्रेणी में आ रहे हैं। जिला अस्पताल में प्रतिदिन ऐसे मरीजों की संख्या दर्जनों में होती है, जो अपना इलाज कराने आते हैं। कमर दर्द एवं उससे प्रभावित लोगों के लिए डॉ रहमत अली ने बताया कि ऐसे लोग अपने भोजन में पौष्टिक आहार लें, अपनी दिनचर्या नियमित रखें, शारीरिक श्रम पर विशेष ध्यान दें, शुद्ध वातावरण में रहे तो ऐसे लोग कमर दर्द जैसे रोग से बचे रहेंगे। यदि और किन्हीं कारणों से समस्या बनती है तो समय पर डॉक्टर की सलाह लें।